• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

pt받아보신분 후기좀 부탁드립니다!!

다신등급

여행가자앙

  • 2016.06.26 12:18
  • 265
  • 2

그룹pt 50분씩 일주일에 3번받고 아침마다 40분~1시간씩 조깅하면 몇키로정도뺄수있을까요??ㅜㅜ피티해보신분들 후기부탁드릴게요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    평생의과제 2016.06.26 15:56

    피티도 본인의지 엄청 중요하더라구요~피티하시면서 유산소랑 식단빡세게하셔야 빠져요~식단없이는 피티로 효과보시기힘드셔요 그저 건강해질뿐입니다~일명 건강한돼지ㅠㅠ라고하죠~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    164/46 2016.06.26 13:34

    식단조절까지 해서 그렇게 한달하시면 6키로는 금방 빠질껄요...? 저는 PT 매일 받고 하루에 유산소2시간씩 하고 식단조절까지 했는데 진짜 바지사이즈가 27에서 23으로 줄고, 몸무게는 57에서 46키로 까지 한달만에 빠졌어요 제가 좀 독하게 힘들게 한것도 있는데 많이 빠지실꺼예여 근데 저는 후유증이 와서ㅠㅠ 극단적인 다이어트는 비추천합니다!

    답글
    |
    입력
이전글

고구마 내사랑

2016.06.26 조회수 : 63
다음글

06월 26일 (음식 822kcal)

2016.06.26 조회수 : 26
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기