다이어트 일기
06월 26일 (음식 1988kcal, 운동 252kcal)
시베리아누
- 2016.06.26 12:25
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아침식사 : 361kcal (18.16%)
| 오이피클 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 감자채볶음 (3/4소접시, 96g) | 62kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| [죽이야기] 인삼닭죽 (1/2인분, 364g) | 259kcal |
저녁식사 : 922kcal (46.38%)
| 돈까스정식 (1접시, 562g) | 885kcal |
| 문어숙회 (1/2회, 50g) | 37kcal |
간식 : 705kcal (35.46%)
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g) | 27kcal |
| [농심] 벌집핏자 (1/2봉지, 40g) | 207kcal |
| [삼양] 삼양짱구 (1/4봉지, 5g) | 26kcal |
| [던킨도너츠] 버블버블팥빙수 (1/2그릇, 317ml) | 355kcal |
| 파인애플쥬스 (1컵,200ml) | 90kcal |
운동 : 252kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 252kcal |
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