다이어트 일기
06월 25일 (음식 2684kcal, 운동 138kcal)
mtrdhkui
- 2016.06.26 13:07
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아침식사 : 456kcal (16.99%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 830kcal (30.92%)
| 유부초밥 (8개, 120g) | 720kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
저녁식사 : 618kcal (23.03%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
간식 : 780kcal (29.06%)
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1/2회분, 15g) | 72kcal |
| [롯데] 명가찰떡파이 (2봉지, 62g) | 240kcal |
| 쌀과자 (1그릇, 60g) | 100kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 매실차 (3잔, 300ml) | 225kcal |
| 훈제연어 (3조각, 60g) | 69kcal |
운동 : 138kcal
| 걷기 (0분) | 138kcal |
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