다이어트 일기
06월 26일 (음식 701kcal)
망고딸기
- 2016.06.26 13:12
- 39
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점심식사 : 369kcal (52.64%)
방울토마토10개 오이1개 감자2개 바나나1개
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
저녁식사 : 139kcal (19.83%)
감자1개 대추토마토10개
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
간식 : 193kcal (27.53%)
오후간식-바나나1개,아몬드10개
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
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