다이어트 일기
06월 26일 (음식 517kcal)
하와이이뿌이
- 2016.06.26 15:40
- 12
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아침식사 : 369kcal (71.37%)
| 케일 (1회분, 80g) | 23kcal |
| 사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 아마씨 (1스푼, 15g) | 111kcal |
점심식사 : 130kcal (25.15%)
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 28kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 18kcal (3.48%)
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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