다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식....
45kg만들자
- 2015.07.06 20:47
- 290
- 4
부끄럽지만 집에오면 자꾸 먹어요... 특히 저녁은 정말 못참겠어요... 아침을 안먹어서 그런걸까요..? 운동도 가야되는데 자꾸 미루게되고...
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운동을 아침에 해버리는게 속편해요ㅎㅎ
저 정도드셔도 운동하심 빠지는데 일하시고 피곤해도 힘내보는수밖에 없는것같아요 파이팅
집에 들어오면 나가기 싫죠. 바로 운동가는 걸로 해보셔요.
저두요.. ㅜㅜ아침을 안먹어서 그런건 아닌거같은데 그냥 집에 도착하면 긴장이풀리고 하루를 마쳤다는생각에 좀 분위기가 그래지는것같아요ㅠㅠ 그래서 이제는 바로 운동가려구요ㅠㅠ