다이어트 일기
06월 26일 (음식 2256kcal, 운동 156kcal)
황천사
- 2016.06.26 16:19
- 45
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아침식사 : 923kcal (40.91%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| [롯데] 구구아이스크림 (1개, 92g) | 170kcal |
저녁식사 : 713kcal (31.60%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
간식 : 620kcal (27.48%)
| 호두과자 (5.0개, 100g) | 250kcal |
| [해태제과] 홈런볼 까망베르치즈 (1봉지, 46g) | 270kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) | 100kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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