보름정도했는데 변화가없어요
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양도 줄이고 안하던 운동도 매일하는데도 변화가없네요.... 생리기간도지나가고 황금기도지났는데ㅠㅜㅠㅠ아침에 토마토랑계란후라이먹고 나머지는 일반식으로 정말 소식하거든요너무 안빠지니까 먹는걸 더 빡세게할까하는데아침-계란후라이1개 토마토 1개점심-감자1개 두유/우유 1컵저녁-스트링 치즈 1개 토마토 1개간식-수박이렇게먹으면빠질까요? 운동은 걷기 30분 실내싸이클 40분해요
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