다이어트 일기
06월 26일 (음식 1122kcal)
김다요트
- 2016.06.26 17:24
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점심식사 : 697kcal (62.12%)
| 뚜레쥬르 치킨&야채 콥샐러드 (1회분, 250g) | 230kcal |
| 뚜레쥬르 치즈타르트 (2회분, 72g) | 220kcal |
| 뚜레쥬르 입안 가득 통살새우 (3/4회분, 93g) | 247kcal |
저녁식사 : 190kcal (16.93%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 올갱이국 (1소대접, 65g) | 34kcal |
간식 : 235kcal (20.94%)
| 매일 초콜릿라떼 (1회분, 200g) | 194kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
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