15일차 천칼~♡
♡짱지♡
샌드위치를 먹었더니만 간당간당~~그래도 요요 방지를 위해서밀가루도 조금씩 먹기 시작~
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2쁜나 아스파라거스 맛있네요~^^
쿠크멘탈 잘할수 있어요~~저도 했는걸요~^^
식사에 신경쓰시는게 느껴져요😶아스파라저도참좋아하는데요~♡
머싯으세요 !!저도 열심히해서 그런 유지 언능 하구싶어요 ㅠ
쿠크멘탈 요요를 대비해서 48까지 뺀후 유지모드 들어가려구요~~아무래도 적게 먹다 늘리면 늘어버리는게 몸무게라서요;
더뺄때가 잇으신건가요...? 충분히 마르신거같은데 그래도 기준치가 다르니깐요 !화이팅!!
소라소라강소라
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