코코넛오일 다이어트 시작. . .
계속 다이어트하고 있는중에 코코넛 오일이 다이어트와 피부보습등에 좋다고 해서 구입해서 오늘부터 시작했어요. 사실 산지 며칠 되었는데 먹을용기를 오늘에서야 냈다는. . .일단 느끼할까봐 아메리카노에 타서 먹었는데 코코넛향이 나는 살짝 느끼한 아메리카노 맛이었어요. 그래도 먹을만 했습니다.
두번째는 녹차에 타서 먹었는데 이게 조금 더 나았어요. 덜 느끼하더라고요.
그리고 제가 피부가 예민해서 햇빛받으면 알레르기 반응이 심해지는데. . . 코코넛오일 바르니까 빨간것이 가라앉으면서 가렵지를 않네요. (피부에 바른건 2~3일 되었음)
그리고 화장실에서 성공률이 100%. . . .
일단 오늘 시작해 보니 . . .
괜찮다는 느낌이네요. . . 일단 맛에 익숙해지는것이 관건인거 같아요.
제 식사에는 전부 코코넛 오일 사용하려고해요.
가족들은 안좋아해서 패쓰. . . .ㅋㅋ
열심히 해서 후기 올릴께요. . . .
제가 다이어트 시작한 이후로 좀 나태해져서
각오도 다시 다져야할거 같아요.
먹는거 조절하는것을 좀 허술하게 해서 현재까지 5kg밖에 못뺐네요. . .그나마 빠진것도 거의 배가 빠진거 같은. . . ㅡㅡ
너무 먹을걸 다 먹었나봐요. 다시 안찐게 다행이긴하지만. . .
열심히 해야겠습니다. 화이팅. . . ㅋ
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오오 마니빠지셨네요
코코넛오일이 피부에좋군여!!!
저도 사용하시는코코넛오일 사용해보고싶어요, 햇빛알레르기라서요ㅜ
아이들 밥에도 넣어주고 오일 필요한 요리에도 활용하고 있어요.
먹을 만은 한데 칼로리가 높아서 천칼 도전 까진 보류중 이예요
슈기슈기슈기야 그래요? 얼려서 먹어봐야겠네요.. . 팁 감사해요. . .
전 얼음곽에 얼려먹으면 괜찮던데