다이어트 일기
06월 27일 (음식 969kcal, 운동 680kcal)
50kg되자
- 2016.06.26 20:13
- 27
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아침식사 : 198kcal (20.43%)
| 바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
| 슈퍼플랜 밀싹클렌즈 (1회분, 15g) | 40kcal |
점심식사 : 546kcal (56.35%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
| 웰치스프리즈팝 열대과일맛 (1개, 30ml) | 16kcal |
저녁식사 : 225kcal (23.22%)
| 미닛메이드 홈스타일 청포도 (1회분, 200g) | 80kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 110g) | 145kcal |
운동 : 680kcal
| 훌라후프 (170분) | 680kcal |
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