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건강한 몸매를 위하여
1일차 굶는게 아니라 운동으로 뺄겁니다 화이팅
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식단과 운동 병행해야 효과있어요~^^
운동으로만은 좀 힘들어요. 식사량을 줄이기 힘드시면 질로 승부하셔요
다리라인 8일차
카스에는 슬림한 팔 만들기가 있던데 게시판에는 없네요^^;;
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