다이어트 일기
보상데이...허허...
손냥
- 2015.07.07 00:45
- 152
- 1
보상데이라해도 적당했어야했는데
토욜저녁 고기부페- 꾸역꾸역
일욜저녁-부대찌개,라면사리, 밥반공기
....... 73에서 74.8이되는 기적을 보았노라
덕분에 이번주는 계란3 우유1잔으로 하루를 살것...
다행인지 오늘 이거밖에 안먹었는데도
배가 안고프다....흐흐흐흐흐흐흐흑ㅠㅠ
콩국에서 우유로 바꾼이유는 똥이 안나와서..
토요일 오전까진 저거말곤 입도대지말기
다음주 보상데이??
뭘먹든 배부르게만 먹지말자;;; 토스트류는 입도대지말고;;; 에효 망했어ㅠㅠ
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주말 보상데이는 필요하지만 목표 몸무게 달성 까지는 자제하심이.