다이어트 일기
06월 27일 (음식 1788kcal, 운동 520kcal)
유니씽
- 2016.06.26 22:41
- 16
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점심식사 : 527kcal (29.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 110g) | 163kcal |
| [농심] 꿀꽈배기 (1회, 30g) | 150kcal |
저녁식사 : 782kcal (43.74%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) | 434kcal |
| [뚜레쥬르] 초코가나슈크림빵 (1개, 84g) | 255kcal |
간식 : 479kcal (26.79%)
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 100g) | 434kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (1회분, 25ml) | 45kcal |
운동 : 520kcal
| 자전거 타기 (65분) | 520kcal |
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