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[다신5기] 폭식 식이장애 탈출 그룹

🌟다신5기_폭식식이장애그룹_7일차

다신등급

dieter_coco

1 1
  • 2016.06.26 22:50
  • 395
  • 6

🌟2016/6/26/일🌟
D+7

🌟다신5기_폭식식이장애그룹_7일차

pm1.
냉면
집, 동생1,2

🌟다신5기_폭식식이장애그룹_7일차

pm.3
아이스크림
집, 동생1,2

🌟다신5기_폭식식이장애그룹_7일차

pm.7
잡곡밥, 낫또
혼자

pm.9
두유
혼자
.언제부턴가 외적인 비난이 원래 내가 감당해야 되는 것 인냥 당연한 것처럼 겪으면서 제 자존감은 저도 모르는세 점점 떨어지고 저 또한 자신한테 비난하고 있었는지도 모르겠어요.
그냥 올바른 식습관 갖고싶다고 가볍게 참여했던 것이 이렇게 깊이있게 내면을 바라보게되고 한번도 뵌적 없는 분들께 세상에서 가장 큰 위로를 얻게될지도 몰랐어요. 감사합니다.
저의 폭식은 곪아가는지도 모르고 제 감정을 무시하고 덮어 버리려고만했던 것에 대한 표출인지도 모르겠어요.
한순간에 바뀔 순 없지만, 외부자극에 동요하지않고, 잘못된 것이라 인지하고 무엇보다 저 자신을 사랑해야겠다 생각했어요.

2주차부턴 새로 시작하는 미션들과함께 기계적 식사에 더 잘 따르도록 노력해볼게요.😁

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  • 지존
    dieter_coco 2016.06.27 23:03

    박지현 상담심리사 ㅎㅎ감사합니다😊더 노력할게용!!ㅎㅎ

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  • 지존
    dieter_coco 2016.06.27 22:59

    jineell 넹ㅎㅎ 화이팅해용💟

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  • 지존
    dieter_coco 2016.06.27 22:58

    LEAH' 💖감사합니다. 저도 그렇게 느껴질때 많아요😢 같이 화이팅!!!

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  • 입문
    박지현 상담심리사 2016.06.27 00:00

    이렇게 깊이 있는 통찰까지 하셨다니 놀라울 따름이예요. 감동입니다. ^^

    1억원짜리 수표가 찢어지고 구겨져 있다고 해서 그 돈의 가치가 떨어지는게 아닌 것처럼
    아무리 상처받고 외부의 비판으로 인해 구겨져 있다 하더라도 dieter_coco님의 가치는 달라지지 않습니다.

    외부의 비난= 나 자신이 아니라는 것을 꼭 기억하세요!!

    dieter_coco님은 1억원짜리 수표보다 그 값을 정할 수 없는 소중하고 귀한 분입니다.

    한 주도 수고 많으셨어요!!
    다시 힘내서 이번 주 더 즐겁게 행복하게 지냈으면 좋겠습니다!!

    답글
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  • 정석
    jineell 2016.06.26 23:47

    우리는 다들 사랑스런 존재에요. 처음부터 쉽지 않겠지만 모두 스스로를 사랑하도록해요❤ 화이팅!

    답글
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  • 초보
    LEAH' 2016.06.26 23:39

    저는 제 자신을 사랑하는게 왜이렇게 힘든지 모르겠어요.. 다른사람들은 다 잘나보이는데, 저만 못나보이네요..
    이말의 속뜻은... 스스로 노력하는 코코님이 엄청 멋져보인다는거죠♥
    같이 한발자국씩 힘내요 우리!!!

    답글
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