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다이어트 일기

06월 26일 (음식 1764kcal, 운동 38kcal)

다신등급

mtrdhkui
  • 2016.06.27 00:10
  • 28
  • 0
아침식사 : 442kcal (25.06%)
[롯데] 명가찰떡파이 (2봉지, 62g) 240kcal
고소한쌀과자 (2회분, 12g) 54kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) 20kcal
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal
망고 (1회분, 100g) 68kcal
점심식사 : 555kcal (31.46%)
오징어덮밥 (1인분,500g) 500kcal
열무김치 (2소접시, 100g) 34kcal
단배추 (1회분,100g) 21kcal
저녁식사 : 508kcal (28.80%)
들깨수제비 (1인분, 970g) 323kcal
열무김치 (2소접시, 100g) 34kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
간식 : 259kcal (14.68%)
수박 (4조각, 500g) 184kcal
매실차 (1잔,100ml) 75kcal
운동 : 38kcal
걷기 (0분) 38kcal
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