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다이어트 식단

아침!

다신등급

Lotus45

  • 2015.07.07 08:45
  • 302
  • 10

아침!

저는 몸이 솔직해서 하루 안먹으면 바로 빠지고 그래요.. 제가 조금이라도 먹으면 안빠지구요. 어제는 저런거 두번 먹고 물만먹어서 새벽에 위산이올라와서 호박죽 한 숟가락 먹고 잤어요.. !! 그래도 아침에보니 뿌듯! ㅎㅎ

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  • 정석
    Lotus45 2015.07.07 12:13

    ♡짱지♡ 저는 고구마 안좋아하는데 허기져서 먹어요 ㅜㅜ ㅎㅎ 파이팅

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  • 정석
    Lotus45 2015.07.07 12:12

    끼메린 골고루 먹으니 기분도 좋고 맛있는 느낌이예요 ㅎㅎ

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2015.07.07 10:50

    맛있겠다요~~~~~~~전 요즘 일반식중인데 요고 보니 안먹던 고구마가 땡기네요~

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  • 지존
    끼메린 2015.07.07 09:20

    항상보면 깔끔하고 영양소가골고루~~ㅎㅎ맛나게드세용

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  • 정석
    Lotus45 2015.07.07 09:04

    비니사랑 흑흑 저도 빨리 빼고 일반식 조금씩 먹으면서 유지하고 싶어요..!!! 파이팅^.^

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  • 정석
    Lotus45 2015.07.07 09:04

    영육강건 네! ㅎㅎ 맛도 있고 색도 예뻐서 골고루 먹게 돼요^^

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  • 정석
    Lotus45 2015.07.07 09:03

    맘마미 어제는 운동도 두 번 해서 위산이 올라왔나봐요ㅠ ㅋㅋ저는 저렇게 먹다 일반식 조금만 먹으면 몸도 바로 붓고 난리가 나네요ㅜㅜ

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  • 정석
    경수만나는날까지 2015.07.07 09:00

    뭐든 조금은 먹어야~~건강에두....^^
    젊을땐 몇일만 굶어도 살이 쭉쭉 빠지더니
    나이드니 건강부터 챙김서 하게 되네요~~^^

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  • 다신
    영육강건 2015.07.07 08:49

    멋진 식단이네요~ 저도 저녁에 요래 먹어 볼게요 ㅎ

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  • 지존
    맘마미 2015.07.07 08:48

    산뜻하니 맛나보여요! 전 운동량을 늘렸는데 계속 그자리ㅋ

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