다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요ㅜㅜㅜ
우르르쾅쾅
- 2016.06.27 00:23
- 93
- 1
안녕하세요 제가 지금 다이어트중인데요 요즘 먹는게 너무 적어져서 요요올까 걱정이에요 ㅜㅜㅜㅜ제가 다이어트도중에 이렇게 안먹은적이없었거든요? 그리고 별로 먹고싶다는생각도안들구요...시험기간이라 운동이라곤 학교에서 하는거랑 집와서 그냥 다리몇번 올렸다 내리고 자거든요... 근데 식단은 너무 줄어서 살으빠지는데 요요가올까봐 ㅜㅜㅜㅜ 어제는 바나나두부쉐이크랑 아몬드랑 달걀밖에 안먹겄구요 오늘은 저녁안먹었어요.. 그정도로 먹는양이 확줄어서요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 시험끝나고 운동시작할건데 운동시작하면 그때부터 먹는량 아주 조금만 늘려서 꾸준히 하다보면 요요 안올수있을까요??? ㅜㅜㅜㅜ 지금 갑자기 먹는량 늘렸다간 요요만 올것같아서요 ㅜㅜㅜ
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