• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2달 식이만 하다가 어느순간부터 계속안빠지더라구요

다신등급

5245
  • 2016.06.27 01:29
  • 181
  • 2

정체기가 너무 길어져서 운동도 시작하려는데

상체는 말랐는데 굉장한 하비에요

그래서 1200칼로리정고 먹고

매일 4키로걷고 마일리 영상 따라하려 하는데

조금 부족한가요 적당한가요~?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    뀸뀸이 2016.06.27 13:54

    걷는건 반으로 줄이고 근력운동추천해요 다리에 근력이 붙어야 다리 라인도 이쁘게 빠지고 살도 잘빠져용

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.06.27 06:14

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

꾸준히 하면 빠지는거 맞겠조ㅡ?

2016.06.27 조회수 : 59
다음글

눈 앞의 음식 어떻게 참으세요?

2016.06.27 조회수 : 91
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기