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다이어트 일기

06월 27일 (음식 909kcal, 운동 1302kcal)

다신등급

포와로
  • 2016.06.27 03:34
  • 30
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아침식사 : 398kcal (43.78%)
양배추찜 (1회, 30g) 12kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 20g) 53kcal
[오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 250g) 237kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g) 96kcal
점심식사 : 361kcal (39.71%)
물만두 (1개, 140g) 280kcal
[삼양] 수타면 (1봉지, 20g) 81kcal
간식 : 150kcal (16.50%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) 150kcal
운동 : 1,302kcal
런닝머신 달리기 (50분) 302kcal
트 (90분) 1,000kcal
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2016.06.27 조회수 : 32
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2016.06.27 조회수 : 65
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