다이어트 일기
06월 26일 (음식 946kcal, 운동 1200kcal)
뽀랴
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- 2016.06.27 06:23
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저녁식사 : 946kcal (100.00%)
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 참치김치볶음 (1소접시, 250g) | 258kcal |
| 자두 (3개, 150g) | 51kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수박 (1.5조각, 187g) | 69kcal |
| 풋고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 기정떡 (2개, 40g) | 70kcal |
운동 : 1,200kcal
| 집안일 (240분) | 1,200kcal |
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