까망천사 아하그래서높다는거였군요ㅎㅎㅎ
칩만들어서 맛있게드세용♥

155/52되기♥ 바나나 말리면 탄수 화물이 줄고 단백질이 는데요. 칼로리가 높은 이유는 말린것 100g과 생것의 100g은 차이가날수 밖에요. 생바나나 100g말려 봤자 얼마나 나오겠어요. 말린거 100g먹으면 생바나나 몇개 먹은 거랑 같은 거네요.

건강하고이뿌게 감사합니당힘이나네용!!
오늘과자하나먹었으니
한동안 힘내서열심히해야겟어용ㅋㅋ같이화이팅해요♥♥

까망천사 바나나까지ㅎㅎㅎ짱짱
근데 수분이날라가면서
칼로리가 더높다는데 그게진짠가요?ㅜㅜ

다욧은 장기전이니까요 너무 스트레스 받지마시고 조금씩 드시고 싶은거 드시고 지치지마요 화팅!!

155/52되기♥ 내일 고구마사러 가야 겠어요. 아! 바나나도 말려봐야 겧네요. 과자처럼. 운동후 좋을것 같아요

까망천사 아하ㅎㅎ고구마로만드시면 한번올려주세용♥♥

155/52되기♥ 원래 중독성 강한 단맛은 잘 안먹어요.

까망천사 검색해보니 고구마도되기는한것같은데
단맛을 느끼기가 어려운것같아용ㅜㅜ

고구마로 도전 해봐야 겠어요. 될까요?