다이어트 일기
06월 27일 (음식 621kcal, 운동 125kcal)
ubly
- 2016.06.27 07:58
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아침식사 : 168kcal (27.05%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) | 168kcal |
점심식사 : 263kcal (42.35%)
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 소불고기 (1소접시, 50g) | 44kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
저녁식사 : 130kcal (20.93%)
| [CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) | 130kcal |
간식 : 60kcal (9.66%)
| 방울토마토 1개 (15.0개, 300g) | 60kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
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