다이어트3일차!!
다이어트 3일됫는데 아직 힘들진 않아요~ㅎ
하루밥한끼 먹고
운동을 너무 싫어해서 그냥 윗몸일으키기를 매일 50개 하고 박봄다리운동 20개씩 3세트정도하고
힘들어서 또 뻗어서 자구/..ㅎㅎㅎ
그리고 제가 관리받아볼까해서 서울 강서구 화곡동쪽에 아로마스킨케어? 거기서 관리받고잇거등요??
거기에 포톤피아잇는데 물건입니다!!!!!!
한번하면 땀이......한강....
가격도 싸서 학생인 저한테는 그렇게 부담도 크지않더라구요~ 한번햇는데 근육량은 늘고 몸무게는 0.3이 줄었어요~ㅎ 거의 매일 하고있는데~ 기대하고있습니다♥♥♥한달만에 4키로 뺄수잇을까요??
원장님쨩♥
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아진짜요?? 근데 저는 땀을 워낙 안흘려서 땀구멍열리니까 너무 좋은거 같아요~이게 땀구멍이 열리면 운동도 더 효과가 극대화된대요!!
포톤은 할때만 일시적이긴 해요. 요거 하면 땀이 많아져요. 웬만한 운동으로도 안나던 땀이 포톤 일년후 밖에 걷기만 해도 주륵 흘러요. ㅠㅠ.