다이어트 일기
06월 27일 (음식 1400kcal, 운동 312kcal)
투투양
- 2016.06.27 09:23
- 24
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아침식사 : 632kcal (45.14%)
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 202g) | 163kcal |
| 천도복숭아 (1개, 372g) | 97kcal |
점심식사 : 768kcal (54.86%)
| [농심] 소고기국밥 248g (1인분, 248g) | 375kcal |
| 방울토마토 (40개, 500g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 312kcal
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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