다이어트 일기
06월 27일 (음식 742kcal, 운동 38kcal)
남화짱
- 2016.06.27 10:12
- 26
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아침식사 : 405kcal (54.58%)
| 견과류강정 (회분, 5g) | 250kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 155g) | 155kcal |
점심식사 : 337kcal (45.42%)
| 아욱된장국 (1그릇, 320g) | 102kcal |
| 삼각김밥 소고기쌈장 (1개, 150g) | 235kcal |
운동 : 38kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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