다이어트 일기
06월 27일 (음식 1710kcal)
쥬디스
- 2016.06.27 10:59
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아침식사 : 174kcal (10.18%)
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 270ml) | 162kcal |
점심식사 : 379kcal (22.16%)
| 삼각김밥 참치김치볶음 (1개,100g) | 177kcal |
| [홈플러스] 김치 참치마요 삼각김밥 (1개,100g) | 202kcal |
저녁식사 : 612kcal (35.79%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| [농심] 짜파게티범벅 (1회분, 70g) | 315kcal |
간식 : 545kcal (31.87%)
| 곤약젤리 (6회분, 150g) | 150kcal |
| [던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵,436ml) | 395kcal |
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