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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1128kcal, 운동 450kcal)

다신등급

파란코루돌프

1
  • 2016.06.27 11:02
  • 68
  • 0
아침식사 : 103kcal (9.13%)
참치죽 (1인분, 125g) 103kcal
점심식사 : 194kcal (17.20%)
참치죽 (1인분, 125g) 103kcal
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 80g) 91kcal
저녁식사 : 459kcal (40.69%)
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 80g) 91kcal
단호박죽 (1대접, 200g) 168kcal
스크램블에그 (1인분) 200kcal
간식 : 372kcal (32.98%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
[오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 50g) 272kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 450kcal
버피테스트(세트) (150회) 450kcal
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