다이어트 일기
06월 27일 (음식 1704kcal, 운동 156kcal)
러쀼
- 2016.06.27 11:14
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아침식사 : 550kcal (32.28%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 200g) | 332kcal |
점심식사 : 811kcal (47.59%)
| [롯데리아] 불고기버거세트 (1세트, 654g) | 811kcal |
저녁식사 : 238kcal (13.97%)
| [샐러드미인] 콘샐러드 (1회, 100g) | 150kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
간식 : 105kcal (6.16%)
| [삼양] 요거트딸기 (1회분, 100g) | 105kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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