비올까봐..
뱃살등살타파!
아침에 일어나니 찌푸둥하네요. 비가 올 것 같아서 아침 일찍 줄넘기랑 빠르게 걷기운동하고 왔어요. 지난달에 줄넘기도전하다 비로 도전 실패했거든요. '나중에.. 좀 있다가.. '하는 생각을 '미리미리'로 바꾸려고 노력하렵니다.
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와! 전 어지러워 공복운동은 못하겠더라고요. 이런 마인드면 꼭 성공하겠네요. 노력 만큼 이상의 효과가 있기를 응원 합니다.
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