다이어트 일기
06월 27일 (음식 964kcal, 운동 600kcal)
지안지안1007
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- 2016.06.27 12:34
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아침식사 : 234kcal (24.27%)
| 아메리카노 (1/2잔, 250ml) | 7kcal |
| [파리바게뜨] 토마토모짜렐라파니니 (1/2개, 90g) | 227kcal |
점심식사 : 337kcal (34.96%)
| 찹쌀전병 (5개, 55g) | 233kcal |
| 닭고기냉채 (1소접시, 150g) | 104kcal |
저녁식사 : 377kcal (39.11%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 소이카페 (1/4회, 50ml) | 25kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 포도 (1/4송이, 100g) | 61kcal |
| 멧돼지고기 (3/4회분, 75g) | 111kcal |
간식 : 16kcal (1.66%)
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
운동 : 600kcal
| 도전!다신5기 (50분) | 600kcal |
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