자유게시판
주기다이어트~ 기똥차네요ㅜㅜㅋ
165cm49kg
- 2015.07.08 07:32
- 428
- 7
주기다이어트~
제일위험기간 일주일전~
7월1일 54.4kg인 상태에서 연실 식욕이 땡겨~
7월1일 야식 숯불닭날개흡입
7월3일 야식 떡볶이흡입ㅎㅎ
그뒤론 야식안먹음~
다른날보다 낮에 주전부리 좀함~
7월5일 55.2kg 으로 0.8kg 증가
7월6일 55kg
7월7일 54.2kg로 급 0.8kg 다운~
(원래 예정일이 7월7일이었음)
(이틀만에 1키로 다운)
7월8일 54.0kg 0.2kg 다운
모두 아침공복 상태에서 몸무게 체크
드뎌~마법ㅜ 이렇게 마법을 기다린적이..ㅠ
한번 먹음 멈출수없는 식욕이었네요~
황금기 노려봐야겠어요~ㅜ
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까망천사 좌절은 안했는데~ㅋ어려웠을뿐~^^ 다시 다운되는 몸무게보니~ 좋던데요~ 정체기가 길면힘들어지겠지만~^^고생하세요~^^
공양뉨 나 힘든 만큼 여기 성공 하신 분들도 그만큼의 고비는 다 있을 거예요. 남들 다하는게 나는 왜 못하겠어. 스스로에게 응원하세요
공양뉨 저도 봄에 정신줄 가출에 넘고생 했어요. 체중으로 우울증까지. 힐링이 필요 할 때예요.
까망천사 부럽네요~ 심리적인건지ㅎ엄청 식욕이 늘어서 전 어려웠는데~ 부러워요~ 홧팅하세요~^^
공양뉨 전 그런거 없이 그냥 꾸준히 해요
까망천사 까망천사님~ 여자분시시죠? 주기다이어트 전혀 영향 없으셨어요? 전 영향받네요ㅜㅜ
효과 있길 바랍니다