chloe곽 그러게요.. 진짜행동하기가 너무어려워요. 크로스핏 엄청힘들다던데 대단하셔요! 꼭 다이어트 성공하시길바랄게요

은뚱땡 사람들이 포만감드는 음식이 고구마라했던것같은데 저는 소화가너무잘되더라구요ㅋ 토마토는 너무좋아해서, 다른걸찾아봐야겠네요. 감사합니다

즐겁게다이어트트 대단하셔요~ 아메리카노 써서 못마시겠던데 한번 도전이라도 해봐야겠네요^^ 감사합니다

잘먹으면서운동하면 건강한돼지가되는것뿐이에용.. 포만감이많이 드는 음식으로 짜보세요! 저는 토마토를 싫어해서 한입먹으면 바로입맛이떨어지는데 님도 싫어하는데 몸에좋음식한번먹어보시길 ㅜ

다이어트는 식단과 운동을 병행해야 하죠...말은 쉽지만 행동하기가 어렵네요...전 요즘 크로스핏에 빠져 산답니다...

제가.. 맛집좋아하고 맛있는거먹는걸 엄청조아하는데 73에서 지금 54까지뺐어요ㅠ 식욕돌면 운동하거나 카누 아메리카노 설탕없이 천천히 마시면 쓴맛때문에 식욕이 바로억제되더라구요.. 원래 커피 입에도안댔는데.. 다이어트땜에 먹기시작했어요 유산소 한두시간전에 한잔 마셔주면 카페인때문에 운동도 덜힘들고 땀도잘나요ㅎ