뒤캉다이어트3일차
비뱐니카
아침은 두유 95프로먹구 점심은 소고기앞다리살저녁은 두부. . 힘드네요ㅋ그래도 조금씩빠지네요ㅋㅋ모두 화이팅해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
맘마미 200그람씩 먹어요. . 배불러서 150그램으로 쭐여도될듯요ㅋㅋ
두둥 고기가 침질질~~양은 얼마나해요? 많아보여요
지누여누맘 하루세끼 단백질음식 만 먹는거예요 나름할만합니당ㅋ고기맘껏먹구 배도부르구요ㅋ메뉴는 해산물,콩음식,지방함유젤적은부위 소고기나돼지고기.닭,오리등으로 먹으면서빼는거예요 기간이쫌긴게흠이긴하지만요ㅋ
숨참으세요 저번에 5키로뺏는데 더뺄려구요ㅋㅋ저한테 효과는 좋은듯염
까망천사 그쵸 ㅋ그래듀 효과가큰거같아요
뒤캉 다이어트는 뭔가요?매일 요 식단으로만 먹는건가요?
와~이거 엄청 장기전으로 갈텐데. 숴이크보단 좋아하는 고기를 맘껏 먹을 수 있다는 매력이 있네요. 기간이 길다는 단점만 없음 딱인데.
뒤캉 다이어트는 첨 들어봐요~~ㅎㅎ성공하시면 꼭 알려주세요^^화이팅!!
가입
망했다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맘마미 200그람씩 먹어요. . 배불러서 150그램으로 쭐여도될듯요ㅋㅋ
두둥 고기가 침질질~~양은 얼마나해요? 많아보여요
지누여누맘 하루세끼 단백질음식 만 먹는거예요 나름할만합니당ㅋ고기맘껏먹구 배도부르구요ㅋ메뉴는 해산물,콩음식,지방함유젤적은부위 소고기나돼지고기.닭,오리등으로 먹으면서빼는거예요 기간이쫌긴게흠이긴하지만요ㅋ
숨참으세요 저번에 5키로뺏는데 더뺄려구요ㅋㅋ저한테 효과는 좋은듯염
까망천사 그쵸 ㅋ그래듀 효과가큰거같아요
뒤캉 다이어트는 뭔가요?
매일 요 식단으로만 먹는건가요?
와~이거 엄청 장기전으로 갈텐데. 숴이크보단 좋아하는 고기를 맘껏 먹을 수 있다는 매력이 있네요. 기간이 길다는 단점만 없음 딱인데.
뒤캉 다이어트는 첨 들어봐요~~ㅎㅎ
성공하시면 꼭 알려주세요^^
화이팅!!