30일 플랭크
플랭크시작합니다~
돼지트리오보스
- 2015.07.08 10:53
- 437
- 2
복근인지뭔지 복근이라기엔뱃살이너무 많은데....
오늘쟀더니 26.3인치정도 나왔어욥 ㅠ 플랭크랑 복근 다리운동시작햇는데 삼십일뒤엔 과연..
오늘 플랭크 완료~
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까망천사 오그래요? 제가팔힘이진짜없는데 잘됐네요~ 휴 플랭크하면서 얼굴터지는줄..
플랭크는 복근과 팔에도 좋더라고요.