다이어트 일기
06월 27일 (음식 1341kcal)
더스티
- 2016.06.27 13:34
- 21
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아침식사 : 304kcal (22.67%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [해태] 칼로리바란스 (1팩,38g) | 165kcal |
| 블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
점심식사 : 562kcal (41.91%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 밤고구마 (3회분, 300g) | 384kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
저녁식사 : 310kcal (23.12%)
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
| 밤고구마 (1회분,100g) | 128kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 165kcal (12.30%)
| [해태] 칼로리바란스 (1팩,38g) | 165kcal |
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