도와주세요 추천좀해주세요~!!!
건강하고탄력있게
닭가슴살,미역국수 등등 다이어트식단으로먹을거리... 주문좀하려하는데 추천좀해주세요... 매일해먹는게귀찮아서요...ㅜㅜ 칼로리적고 포만감쩔고... 추천좀해주세요 어디서 구하는지도알려주시면 정말로 진심으로 감사 또 감사하겠습니다...
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alii 소중한정보감사드립니다^^안그래도 아까전에 닭가슴살슬라이스된ㅇ거하고 미역국수주문했어욤^^파프리카나각종야채들은 먹을양만큼 사다먹구욤..두유는한잔씩생각날때마다마시고있다가이제부터안먹으려구요ㅠㅠ힝....넘달아여~.~흑흑 생선 어떤종류드세요?
인터넷으로 주문하시는거면 젤 편한건 훈제계란,조리된 닭가슴살 인거 같아요 ㅋㅋ들고나가기도 좋고 간단하게 때우기도 좋고~ 전 다요트식 따로 안하고 일반식으로 하는데 훈제계란,닭가슴살,고구마,현미,병아리콩,제철과일2종정도 안떨어지게 채워놔요밖에 나갈때마다 사는건 생선1~2가지,버섯,오이,파프리카,양상추,양배추,양파 정도? 그외엔 땡기는데로~ 요거트나 저지방우유 두유 같은것도 챙겨두면 간편식사 챙기기 좋은것 같고~ 씨리얼이나 뮤즐리 드시는분도 있고~ 저는 컵누들120kcal짜리도 박스구매 ㅋㅋㅋ
까망천사 ^.^♡답변감사드립니당꼭 먹어보고 후기올려볼께여~~~^^
건강하고탄력있게 미역 국수,꼬시랭이, 건해초에 포두부(단백질)해서 비빔국수나 비빔밥 맛있어요. 국수면 대신 해초로
까망천사 미역국수말씀하시는거에요?님두 드시고계셔요???
해초류
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안그래도 아까전에 닭가슴살슬라이스된ㅇ거하고 미역국수주문했어욤^^파프리카나각종야채들은 먹을양만큼 사다먹구욤..
두유는한잔씩생각날때마다마시고있다가
이제부터안먹으려구요ㅠㅠ힝....
넘달아여~.~흑흑 생선 어떤종류드세요?
인터넷으로 주문하시는거면 젤 편한건 훈제계란,조리된 닭가슴살 인거 같아요 ㅋㅋ들고나가기도 좋고 간단하게 때우기도 좋고~ 전 다요트식 따로 안하고 일반식으로 하는데 훈제계란,닭가슴살,고구마,현미,병아리콩,제철과일2종정도 안떨어지게 채워놔요
밖에 나갈때마다 사는건 생선1~2가지,버섯,오이,파프리카,양상추,양배추,양파 정도? 그외엔 땡기는데로~ 요거트나 저지방우유 두유 같은것도 챙겨두면 간편식사 챙기기 좋은것 같고~ 씨리얼이나 뮤즐리 드시는분도 있고~ 저는 컵누들120kcal짜리도 박스구매 ㅋㅋㅋ
까망천사 ^.^♡답변감사드립니당
꼭 먹어보고 후기올려볼께여~~~^^
건강하고탄력있게 미역 국수,꼬시랭이, 건해초에 포두부(단백질)해서 비빔국수나 비빔밥 맛있어요. 국수면 대신 해초로
까망천사 미역국수말씀하시는거에요?
님두 드시고계셔요???
해초류