다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
각종소스..칼로리가함정
☆홍아리깝숑☆
- 2015.07.08 14:24
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점심에 다욧식을하는데 닭가슴살과 각종 채소를 라이스페이퍼에 하먹거든요.첨엔 소스를만들어먹다가 약간 지루해서 시판용 스위트 칠리소스와 허니머스타드소스를 곁들여먹고있는데요,칼로리가 높네요ㅠㅜ입이적응을해서 안먹을순없을것같은데 직접만들기쉽고 라이스페이퍼와어울리는 소스는 뭐가있을까요?
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찐양배추에 싸드세요 포만감도 더 좋구 달큰하니 더 맛있어요
양념이 대체적으로 고칼로리예요.
연겨자를 식초에 풀어서 찍어 드세요
칼로리도 낮고 맛도 괜찮아요
라이스페이퍼 칼로리가장난이아니라 못먹고있어요저도 ㅠㅠㅋㅋ 라이스페이퍼랑 잘어울리는건 칠리소스나 피시소스 땅콩소스가잘어울리는데 칼로리가..
하루네집사 하루6장인데100칼로리도넘ㄷ라구요ㅋㅋ식감때문에 포기는못하겠기에 먹구있어용ㅎ대신운동을마니하려고하는데 햄스트링때매 지금2주째휴식중이네요ㅠ
쌀페이퍼도 칼로리 높아요.야채쌈으로 드세요 ㅎㅎ