운영자님~!운동칼로리좀추가해주세요ㅠ!!!♡
건강하고탄력있게
다이어리에 기록하고싶은데 항상 못하네요..추가좀해주시면감사하겠습니다ㅜㅅㅜ복근운동 - 핸즈워킹복근,옆구리운동 - 힐터치힙업운동 - 브릿지팔운동 - 에어트레드밀팔운동 - 스탠딩슬레드,팔운동 - 덤벨 바이셉 컬,덤벨 원암 익스텐션(그냥 덤벨 익스텐션 밖에없더라구요..팔뚝 안쪽살빼는 운동중 하나입니다..ㅜㅜ)이렇게 추가좀해주세요부탁드립니다제발염~~~힝😢
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오늘의점심
뱃살 빼기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.