운영자님~!운동칼로리좀추가해주세요ㅠ!!!♡
건강하고탄력있게
다이어리에 기록하고싶은데 항상 못하네요..추가좀해주시면감사하겠습니다ㅜㅅㅜ복근운동 - 핸즈워킹복근,옆구리운동 - 힐터치힙업운동 - 브릿지팔운동 - 에어트레드밀팔운동 - 스탠딩슬레드,팔운동 - 덤벨 바이셉 컬,덤벨 원암 익스텐션(그냥 덤벨 익스텐션 밖에없더라구요..팔뚝 안쪽살빼는 운동중 하나입니다..ㅜㅜ)이렇게 추가좀해주세요부탁드립니다제발염~~~힝😢
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오늘의점심
뱃살 빼기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.