다신5기) 지난주 결과?!
뚜잇뚜잇뚜
지지난주 목요일 식후와 지난주 수요일 공복 인바디입니다. 체지방 2kg빠졌어요 😆 주말에 식단을 잘못지켜 걱정이네요오늘부터 다시 식단, 운동 쪼이렵니다😁다들 화이팅💪🏻
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뿌룽 체중도 체지방이랑 거의비슷하게 줄었어요 ㅋㅋ 워낙 근육량이 조금 늘어서...ㅠ
체중감량도 많이 되셨겠어요?
지숫가루 지숫가루님도 화이팅입니다 ㅋㅋ
건강쿄짱 다신5기 시작전부터 홈트한게 효과가있었나봐요~^^
날씬이고파~ 이거 잰 이후로... 마구마구 먹었다는게 문제예요ㅠㅠ
근육량늘고 체지방이 빠졌네요^^한주동안 잘하셨어요👏👏👏축하드려요~~~
우와^^ 1주일동안 성과가 대단하신걸요~
화이팅ㅎㅎ
06월 27일 (음식 264kcal)
06월 27일 (음식 836kcal, 운동 490kcal)
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뿌룽 체중도 체지방이랑 거의비슷하게 줄었어요 ㅋㅋ 워낙 근육량이 조금 늘어서...ㅠ
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지숫가루 지숫가루님도 화이팅입니다 ㅋㅋ
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날씬이고파~ 이거 잰 이후로... 마구마구 먹었다는게 문제예요ㅠㅠ
근육량늘고 체지방이 빠졌네요^^
한주동안 잘하셨어요👏👏👏
축하드려요~~~
우와^^ 1주일동안 성과가 대단하신걸요~
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