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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1174kcal, 운동 175kcal)

다신등급

웅블리33

  • 2016.06.27 17:30
  • 48
  • 0
아침식사 : 432kcal (36.80%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
당근 (1토막, 100g) 33kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1회분, 70g) 170kcal
점심식사 : 611kcal (52.04%)
한식 (1회분) 250kcal
샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) 361kcal
저녁식사 : 131kcal (11.16%)
찐고구마 (1개, 74g) 94kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
방울토마토 (개, 125g) 20kcal
운동 : 175kcal
사이클 (35분) 175kcal
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