다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 물 1L 이상 드시는 분~ 궁긍한게 있어요
바람좋은날
- 2016.06.27 17:41
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하루 물 1L 이상 드시는 분
화장실 자주가서 마시기 힘든데ㅠ
먹다보면 적응이 되나요?
물을 많이 마시니 화장실이때매 힘드네요ㅠ
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익숙해져요~ 화장실 자주가는거 ㅋㅋ
먹다보니 화장실가는횟수도 줄드라구요
화장실 가는것도 칼로리소모된다 생각하고 즐겁게가요 저는ㅎㅎ
평소에 물을 많이 안 드셨던 분이라면 갑자기 많이 드시려 하지 말고 천천히 섭취량을 늘려보세요 ^^
한번에 들이키지마시고 조금씩 자주드시면 좀 도움되실거여요~
내취미는다이어트 오~그렇군요~
저도 꾸준히 먹어야겠어요~^
저도처음엔 화장실땜에 난감했는데 먹다보면 적응되요~^^