다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자두폭식
뱃살맘
- 2015.07.08 20:34
- 201
- 3
저녁에 자두를 엄청나게 먹었는데요.
껍질벗기고 과육으로만 1kg정도.
과일폭식도 안되는거죠?
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전 아주 잘게 잘라서 천천히 씹어먹어요
정말 배가 빵빵할정도로 먹었네요.
달콤한것이 자꾸 손이가서.
앞으로 영양성분도 봐가면서 먹어야겠어요.
낼아침 몸무게체크는 패스.ㅠㅠ
헉!1키로 과일도 탄수화물 인데. 변비엔 좋겠네요