30일 1,000kcal 식단
천칼로리 삼일차
진짜나를만나자
- 2015.07.08 22:08
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아침 바나나1개 두유1컵 계란1개 흰자1개
점심 상추 블루베리 15알 미역 고등어 땅꽁 찌금
간식 맥심1개 한줌견과1봉
저녁 두유1개 미숫가루
간식 바나나
총 970칼로리...
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