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다이어트 일기

06월 27일 (음식 741kcal)

다신등급

야비부인

  • 2016.06.27 19:30
  • 23
  • 0
아침식사 : 212kcal (28.61%)
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) 110kcal
점심식사 : 145kcal (19.57%)
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 청양고추맛 (1회,220g) 145kcal
저녁식사 : 189kcal (25.51%)
두부부침 (1접시, 45g) 49kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) 130kcal
오이 (1개, 120g) 10kcal
간식 : 195kcal (26.32%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) 140kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml) 45kcal
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