다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체에만 살이 몰려있어서 고민이에요ㅠㅠ
danopark
- 2016.06.27 19:35
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상체 특히 팔뚝에만 살이 제일 먼저 찌고 제일 안빠져요ㅠㅠ
어느정도냐면 제 종아리 둘레랑 팔뚝 둘레가 같아요ㅠㅠ 32cm ㅠㅠ
다신 트레이너? 다운받아서 30일 챌린지 하는데 거의 하체나 복부 운동인것 같아서요... 팔뚝살을 중점적으로 뺄 수 있는 방법이 있을까요ㅠㅍ
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