밴드 스트레칭 시작해보려구요
hansol00
저는 근육량이 정상 범위에 있는 상태라유연성이나 자세교정등 라인을 잡아 주는 운동을 해볼려구요^^열심히 인터넷 검색을 해보니밴드 스트레칭이 좋을것 같아 시작해봐야겠어요집에서 틈틈히 크게 시간을 내지 않아도 좋을꺼 같아요
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나두 사야게따근데 머보구 따라하죵?
저도샀어요~
꼭 ㅠㅠ
식탐 극복 힘듭니다
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나두 사야게따
근데 머보구 따라하죵?
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