다이어트 일기
06월 27일 (음식 541kcal, 운동 495kcal)
안미정
- 2016.06.27 19:50
- 31
- 0
점심식사 : 541kcal (100.00%)
쌀밥1공기 미역국1그릇 분홍소시지 새우볶음 깍두기 김
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 20g) | 66kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 (60분) | 495kcal |
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